top of page
IMG_7941-2.jpg

World of Golf Performance Center med fokus på funktionell träning.

Med målet att skapa rörlighet och styrka för en bättre prestation i din idrottsutövning eller helt enkelt för en starkare vardag.

logo.performancecenter.pos.png

Personlig träning

Rörlighet, styrka och mobilitet är receptet för bättre golf! Av oss får du personligt anpassad träning för att få optimal funktion för just din kropp. 

 

Vi hjälper dig 

Christian Berg

Personlig träning 

Golffitness

Performance trainer 

Rörelse- & styrketester TPI 

Fasciabehandling

 

Christian@coachberg.se

0704-686768

_MG_8743.jpeg
Profil Lisa_gym.jpg

Lisa Mike

Personlig träning 

Gruppträning 

Golffys

Funktionell träning 

Kostrådgivning

   

Lisa.ptcoach@gmail.com

0769-494022

Fasciabehandling

Ont i rygg, leder eller bara allmänt smärttillstånd i kroppen? Det kan vara nätverket av bindväv, Fascian, som inte mår bra hos dig. Behandling med djupvågsmaskin och manuella tekniker ger med största sannolikhet lindring och skapar ökad rörlighet.

 

Fascia är ett nätverk av bindväv, utan början eller slut, som omsluter allt i hela kroppen. Från muskler och skelett till organ och celler. Fascian står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten. Här sitter de flesta av våra smärtreceptorer och nästan all kommunikation i kroppen går via Fascian. Med en skadad eller inflammerad Fascia får vi svårt att röra oss fritt och vår förmåga att återhämta oss blir sämre.

013-atlasbalans-full-treatment-m1.jpeg
bottom of page